W skrócie
Śliwa afrykańska (Prunus africana) to drzewo, którego kora jest surowcem zielarskim znanym jako pygeum. Najlepiej zbadane jest jej zastosowanie przy łagodnym rozroście gruczołu krokowego, ale dowody są niskiej jakości i pochodzą z krótkich, starych badań [1].
- Nazwa łacińska
- Prunus africana (Hook.f.) Kalkman
- Po angielsku
- African plum, pygeum
- Inne nazwy
- pygeum, pigeum afrykańskie, Pygeum africanum
- Kategoria
- Zioła i rośliny
- W ciąży
- Po konsultacji z lekarzem
- Dla psa
- Brak danych
Na co pomaga śliwa afrykańska? Działanie i badania
Pygeum jest stosowane głównie przez mężczyzn z objawami ze strony dolnych dróg moczowych przy łagodnym rozroście prostaty. Przegląd Cochrane obejmujący 18 badań z udziałem 1562 mężczyzn wykazał poprawę objawów, m.in. mniejszą liczbę wizyt w toalecie w nocy, w porównaniu z placebo [1]. Badania były jednak małe i krótkie (średnio ok. 2 miesiące), stosowano różne preparaty, a przegląd opiera się na literaturze do 2000 roku [1]. Europejska Agencja Leków opracowała dla kory śliwy afrykańskiej monografię ziołową [2].
| Efekt | Siła dowodów | Źródła |
|---|---|---|
| Zmniejsza objawy łagodnego rozrostu prostaty | Ograniczone | [1] |
| Zmniejsza nocne oddawanie moczu | Ograniczone | [1] |
Ograniczone — Badania wstępne, na zwierzętach lub w probówce.
Jak stosować: formy i ilość
| Forma | Jak stosować |
|---|---|
| Standaryzowany ekstrakt z kory | występuje w kapsułkach jako suplement lub lek ziołowy; skład różni się między producentami |
| Surowa kora | nie jest używana w kuchni i nie ma ustalonego zastosowania domowego |
Ile śliwy afrykańskiej dziennie i kiedy
Dawkę preparatu ustala lekarz lub farmaceuta, ponieważ w badaniach stosowano różne ekstrakty, a przeglądy nie wskazują jednej zalecanej dawki [1]. Nie stosuj pygeum na własną rękę przy objawach ze strony prostaty — wymagają one diagnozy, bo mogą mieć inne przyczyny.
Śliwa afrykańska w ciąży, dla dzieci i seniorów
| Grupa | Ocena | Co warto wiedzieć |
|---|---|---|
| Ciąża | Po konsultacji z lekarzem | Brak danych o bezpieczeństwie; preparat przeznaczony dla mężczyzn. |
| Karmienie piersią | Po konsultacji z lekarzem | Brak danych o bezpieczeństwie. |
| Dzieci | Unikać | Brak wskazań i danych. |
Przeciwwskazania i skutki uboczne
W badaniach analizowanych w przeglądzie Cochrane działania niepożądane były łagodne i podobne jak po placebo [1]. Brakuje jednak długoterminowych danych o bezpieczeństwie. Przy objawach ze strony układu moczowego najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Interakcje z lekami
| Lek lub grupa leków | Możliwa interakcja |
|---|---|
| Leki na prostatę i inne leki stałe | brak rzetelnych danych o interakcjach — poinformuj lekarza lub farmaceutę o przyjmowaniu pygeum |
Śliwa afrykańska dla psa, kota i innych zwierząt
| Zwierzę | Ocena | Co warto wiedzieć |
|---|---|---|
| Pies | Brak danych | Brak pewnych danych. |
| Kot | Brak danych | Brak pewnych danych. |
W razie objawów po zjedzeniu skontaktuj się z lekarzem weterynarii.
FAQ
Co to jest pygeum?
Czy pygeum leczy powiększoną prostatę?
Pygeum po angielsku?
Źródła
- Wilt T., Ishani A. Pygeum africanum for benign prostatic hyperplasia. Cochrane Database of Systematic Reviews 2002 — przegląd systematyczny
- European Medicines Agency — Pruni africanae cortex — monografia
