W skrócie
Koci pazur (Uncaria tomentosa) to drewniejące pnącze z Ameryki Południowej i Środkowej, którego łodygę i korzeń sprzedaje się w suplementach [2]. Najczęściej bada się go w chorobach stawów: pojedyncze małe badania z placebo sugerowały mniejszy ból, ale NCCIH uznaje, że brak rozstrzygających dowodów [1][2][3].
- Nazwa łacińska
- Uncaria tomentosa
- Po angielsku
- cat's claw
- Inne nazwy
- una de gato
- Kategoria
- Zioła i rośliny
- W ciąży
- Unikać
Na co pomaga koci pazur? Działanie i badania
Koci pazur bywa stosowany w bólach stawów, ale NCCIH zaznacza, że przeprowadzono bardzo mało wysokiej jakości badań i brak rozstrzygających dowodów skuteczności w jakimkolwiek wskazaniu [3]. W podwójnie ślepym badaniu w chorobie zwyrodnieniowej 100 mg liofilizatu dziennie przez 4 tygodnie zmniejszyło ból bardziej niż placebo [1], jednak Versus Arthritis nie znajduje badań dla tego wskazania [2]. W reumatoidalnym zapaleniu stawów jedyne badanie (40 osób, nadal przyjmujących sulfasalazynę lub hydroksychlorochinę) wykazało po 24 tygodniach istotną redukcję bolesnych stawów u 53% osób wobec 24% na placebo, ale poranna sztywność i liczba tkliwych lub obrzękniętych stawów nie różniły się [2]. Właściwości przeciwzapalne wykazano w badaniach laboratoryjnych [2].
| Efekt | Siła dowodów | Źródła |
|---|---|---|
| Zmniejsza ból w chorobie zwyrodnieniowej stawów | Ograniczone | [1][3] |
| Zmniejsza liczbę bolesnych stawów w RZS (jedno badanie, 40 osób) | Ograniczone | [2] |
| Działa przeciwzapalnie w badaniach laboratoryjnych | Ograniczone | [2] |
Ograniczone — Badania wstępne, na zwierzętach lub w probówce.
Jak stosować: formy i ilość
| Forma | Jak stosować |
|---|---|
| Kapsułki | suplementy z korą lub ekstraktem; opisywane jako kapsułki, bez ustalonej dawki dla chorób narządu ruchu [2] |
Ile kociego pazura dziennie i kiedy
Nie ustalono odpowiedniej dawki dla chorób narządu ruchu [2]. W badaniach stosowano 100 mg liofilizatu dziennie w chorobie zwyrodnieniowej oraz 20 mg ekstraktu trzy razy dziennie w RZS [1]; to nie są zalecenia. NCCIH uznaje doustne stosowanie za bezpieczne przez krótki czas, do ok. 6 miesięcy [3]. Stosowanie ustal z lekarzem.
Koci pazur w ciąży, dla dzieci i seniorów
| Grupa | Ocena | Co warto wiedzieć |
|---|---|---|
| Ciąża | Unikać | Unikać do czasu wykazania bezpieczeństwa; NCCIH wskazuje, że część badań sugeruje, iż stosowanie w ciąży jest niebezpieczne [1][3]. |
| Karmienie piersią | Unikać | Unikać do czasu wykazania bezpieczeństwa; NCCIH: bezpieczeństwo w tym okresie jest w dużej mierze nieznane [1][3]. |
| Dzieci | Brak danych | Brak danych o bezpieczeństwie w cytowanych źródłach. |
Koci pazur a choroby i diety
| Stan lub dieta | Ocena | Co warto wiedzieć |
|---|---|---|
| Choroby autoimmunologiczne | Po konsultacji z lekarzem | Koci pazur może pobudzać układ odpornościowy i nasilać objawy; skonsultuj z lekarzem [1][2][3]. |
Przeciwwskazania i skutki uboczne
Koci pazur wymaga ostrożności u osób z chorobami autoimmunologicznymi, stwardnieniem rozsianym i gruźlicą [1][3]. Opisano pogorszenie objawów choroby Parkinsona w pojedynczym przypadku [1] oraz ciężkie problemy z nerkami u kobiety z toczniem [2]. Zgłaszano łagodne dolegliwości żołądkowe [2]. Może spowalniać krzepnięcie krwi, więc przed zabiegiem poinformuj lekarza [3]. Nie stosuj w ciąży i podczas karmienia [1][3].
Interakcje z lekami
| Lek lub grupa leków | Możliwa interakcja |
|---|---|
| Leki na nadciśnienie | możliwe nasilenie działania [2][3] |
| Leki immunosupresyjne | zalecana ostrożność, bo badania laboratoryjne sugerują pobudzanie cytokin [2] |
| Leki przeciwzakrzepowe i przeciwpłytkowe | interakcje teoretyczne, ale możliwe [3] |
FAQ
Czy koci pazur jest bezpieczny?
Źródła
- University of Michigan Health — Cat's Claw — omówienie
- Versus Arthritis — Cat's claw — omówienie
- NCCIH — Cat's Claw — omówienie instytucjonalne
