W skrócie
Hydrolat (woda kwiatowa) to woda pozostająca po destylacji surowców roślinnych, zawierająca śladowe ilości rozpuszczonego olejku eterycznego [1][2]. Stosuje się go jako delikatną mgiełkę lub tonik do twarzy, ciała i włosów [4]. Badań nad jego działaniem jest mało, a wiele popularnych opinii opiera się na właściwościach olejków z tej samej rośliny [2].
- Po angielsku
- hydrosol, floral water
- Inne nazwy
- woda kwiatowa, hydrosol, woda aromatyczna
- Kategoria
- Składniki kosmetyków
Na co pomaga hydrolaty? Działanie i badania
Hydrolat to produkt uboczny destylacji parą wodną lub hydrodestylacji roślin aromatycznych; zawiera zwykle poniżej 1 g olejku eterycznego na litr i głównie rozpuszczalne w wodzie związki lotne [1]. Przeglądy wskazują na działanie przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe niektórych hydrolatów w badaniach laboratoryjnych, ale badań jest mało, a w niektórych nie stwierdzono aktywności z powodu zbyt dużego rozcieńczenia [1]. Wiele opinii o hydrolatach jest przenoszonych z właściwości olejków eterycznych tej samej rośliny, a nie z badań samych hydrolatów [2].
| Efekt | Siła dowodów | Źródła |
|---|---|---|
| Działanie przeciwutleniające (badania laboratoryjne) | Ograniczone | [1] |
| Działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze | Ograniczone | [1] |
| Działanie kojące i tonizujące na skórze u ludzi | Niepotwierdzone | [2] |
Ograniczone — Badania wstępne, na zwierzętach lub w probówce. Niepotwierdzone — Badania nie potwierdziły efektu albo go nie badano.
Jak stosować: formy i ilość
| Forma | Jak stosować |
|---|---|
| Spray (mgiełka) | gotowy hydrolat w butelce z atomizerem; do twarzy, ciała i włosów [4] |
| Hydrolat w butelce | do dodawania do maseczek glinkowych i jako baza pod krem [3] |
| Hydrolat lawendowy, różany i inne | najczęściej spotykane w sprzedaży: lawenda, róża, oczar, rozmaryn, chaber [4] |
Hydrolaty na skórę i włosy
Hydrolaty stosuje się jako mgiełkę odświeżającą do twarzy i ciała, bazę pod krem lub olejek, dodatek do maseczek glinkowych oraz wcierkę do skóry głowy [3]. Mają odczyn od kwaśnego do obojętnego (pH ok. 3,5–6,5), co sugeruje ich użycie jako toników [1]. Są łagodniejsze od olejków eterycznych i zwykle nie wymagają rozcieńczania olejem nośnym [1][3]. Nie ma jednak badań potwierdzających konkretne efekty pielęgnacyjne u ludzi [2].
Przeciwwskazania i skutki uboczne
Hydrolaty uchodzą za dobrze tolerowane przez skórę, ale przegląd nie przedstawia systematycznych danych o ich bezpieczeństwie [1]. Przy skłonności do alergii najpierw wypróbuj produkt na małym fragmencie skóry. Przy ciąży, chorobach skóry i stosowaniu u dzieci skonsultuj się z lekarzem.
Przechowywanie hydrolatów
Hydrolaty są bardzo podatne na zanieczyszczenie bakteriami i grzybami, co skraca ich trwałość [2]. Przechowuj je szczelnie zamknięte, w chłodnym miejscu i w czystych opakowaniach; prawidłowo przygotowany hydrolat ma trwałość około roku [1]. Zmętnienie lub zmiana zapachu to sygnał, by go wyrzucić.
Jak wybierać
Wybieraj hydrolaty z pełną listą składników i datą przydatności; zwróć uwagę, z jakiej rośliny pochodzą i czy zawierają konserwant. Zawartość składników aktywnych jest niska i zależy od rośliny oraz metody destylacji [1][2]. Dla jednego hydrolatu w konkretnej recepturze kosmetycznej autorzy przeglądu zalecają osobną ocenę, bo mogą wchodzić w interakcje z innymi składnikami [1].
FAQ
Hydrolat a tonik — czy to to samo?
Jak powstają hydrolaty?
Czy hydrolat można stosować do włosów?
Źródła
- Shafie M.H. i in. Antioxidant and Antimicrobial Activity of Plant Hydrosol and Its Potential Application in Cosmeceutical Products. Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products 2022 — przegląd
- Hydrosols and hydrolates: Obtaining, composition, preservation and applications. Techniques de l'Ingénieur — omówienie (abstrakt)
- Wszystko, co najlepsze z roślin — przegląd hydrolatów. Gemini.pl — poradnik
- Hydrolat różany, lawendowy do twarzy, do włosów — co to jest i jak go dobrać. Apteline.pl — poradnik
