Przejdź do treści

Właściwości gzika

Skład, działanie, bezpieczeństwo i zastosowanie

Autor: · Aktualizacja:

W skrócie

Gzik to tradycyjna potrawa z twarogu rozmieszanego ze śmietaną, cebulą lub szczypiorkiem, solą i pieprzem [1]. Podaje się go na chlebie albo z ziemniakami w mundurkach; wpisano go na listę produktów tradycyjnych jako twarożek z Kujaw, a w Poznaniu jest klasycznym dodatkiem do pyr [1][2].

Po angielsku
gzik (Polish quark and sour cream dip)
Inne nazwy
gzik poznański, gzik kujawski

Gzik w kuchni

Podstawą gzika jest świeży twaróg z mleka krowiego, do którego dodaje się śmietanę (ok. 1/4 ilości twarogu), 2–3 cebule lub szczypiorek, sól i pieprz [1]. Twaróg rozciera się ze śmietaną, uzyskując gęstą, niejednorodną masę [1]. Wersja poznańska to miękki twaróg ze śmietaną i szczypiorkiem, czasem z rzodkiewką, podawany z pieczonymi ziemniakami (pyry) [2]. Według gov.pl gzik jadano głównie na śniadanie, łyżką z miski, na chlebie, z ziemniakami w mundurkach lub z kluskami [1].

Przechowywanie gzika

Gzik przygotuj ze świeżego twarogu i śmietany i przechowuj w lodówce; ze względu na nabiał nie zostawiaj go długo w temperaturze pokojowej.

Charakter informacyjny Ta strona opisuje skład, zastosowanie i wyniki badań wraz z oceną siły dowodów. Nie zastępuje porady lekarza, farmaceuty, dietetyka ani lekarza weterynarii — zwłaszcza w ciąży, przy chorobach przewlekłych i przyjmowaniu leków.

FAQ

Z czego robi się gzik?
Z twarogu, śmietany, cebuli lub szczypiorku, soli i pieprzu [1].
Z czym podaje się gzik?
Z ziemniakami w mundurkach, na chlebie lub z kluskami [1]; w Poznaniu z pieczonymi pyrami [2].
Skąd pochodzi gzik?
Gov.pl wpisuje go na listę produktów tradycyjnych jako twarożek z Kujaw [1]; w Poznaniu to tradycyjna potrawa z pyrami [2].

Źródła

  1. Ministerstwo Rolnictwa — Gzik (Lista produktów tradycyjnych) — baza danych
  2. In Your Pocket — Wielkopolska Cuisine: 9 Regional Tastes to Try in Poznań — omówienie

Poznaj również