W skrócie
Dąb to drzewo z rodzaju Quercus, a w ziołolecznictwie używa się jego kory (Quercus cortex), bogatej w taniny [3]. Według monografii HMPC kora jest tradycyjnym środkiem przy łagodnej biegunce oraz zewnętrznie przy drobnych stanach zapalnych skóry i błony śluzowej jamy ustnej [2].
- Nazwa łacińska
- Quercus robur
- Po angielsku
- oak
- Inne nazwy
- kora dębu, dąb szypułkowy
- Kategoria
- Zioła i rośliny
- W ciąży
- Unikać
- Dla psa
- Brak danych
Na co pomaga dąb? Działanie i badania
Kora dębu zawiera elagitaniny i taniny katechinowe w stosunku ok. 77:23 [3]. Komitet HMPC Europejskiej Agencji Leków opracował monografię kory dębu dla zastosowań tradycyjnych: objawowe leczenie łagodnej biegunki, drobne stany zapalne błony śluzowej jamy ustnej lub skóry oraz łagodzenie świądu i pieczenia przy hemoroidach [1][2]. To wskazania tradycyjne, a nie poparte badaniami klinicznymi, więc siła dowodów jest ograniczona [2].
| Efekt | Siła dowodów | Źródła |
|---|---|---|
| Łagodzi łagodną biegunkę (zastosowanie tradycyjne) | Ograniczone | [1][2] |
| Łagodzi drobne stany zapalne skóry i jamy ustnej (użycie zewnętrzne, tradycyjne) | Ograniczone | [1][2] |
Ograniczone — Badania wstępne, na zwierzętach lub w probówce.
Jak stosować: formy i ilość
| Forma | Jak stosować |
|---|---|
| Kora dębu (surowiec) | do naparu, wywarów, okładów i kąpieli [2] |
| Kąpiel | 5 g rozdrobnionego surowca na litr wody, ok. 20 minut [2] |
| Wywar do płukania lub okładów | 20 g surowca na litr wody [2] |
Ile dębu dziennie i kiedy
Dawki z monografii HMPC dla dorosłych: przy biegunce 3 g rozdrobnionej kory w 250 ml wody jako napar, trzy razy dziennie, nie dłużej niż 3 dni [2]. Zewnętrznie wywar 20 g na litr do płukania lub okładów kilka razy dziennie albo kąpiel z 5 g na litr przez ok. 20 minut, do tygodnia [2]. Jeśli objawy się utrzymują, skonsultuj się z lekarzem [2]. Wywar z kory według źródła naturopatycznego przygotowuje się świeży każdego dnia [3].
Dąb w ciąży, dla dzieci i seniorów
| Grupa | Ocena | Co warto wiedzieć |
|---|---|---|
| Ciąża | Unikać | Bezpieczeństwo nie zostało ustalone, więc stosowania nie zaleca się [2]. |
| Karmienie piersią | Unikać | Bezpieczeństwo nie zostało ustalone, więc stosowania nie zaleca się [2]. |
| Dzieci | Unikać | Stosowania u dzieci i młodzieży poniżej 18 lat nie zaleca się z powodu braku danych [2]. |
Przeciwwskazania i skutki uboczne
Przeciwwskazaniem jest nadwrażliwość na substancję czynną; zgłaszano reakcje alergiczne o nieznanej częstości [2]. Kąpieli nie stosuje się przy otwartych ranach, rozległych uszkodzeniach skóry lub błon śluzowych ani przy infekcjach skóry; unikaj gorących kąpieli przy gorączce, niewydolności serca i nadciśnieniu [2]. Przy biegunce nawracającej lub z krwią w stolcu skonsultuj się z lekarzem [2].
Interakcje z lekami
| Lek lub grupa leków | Możliwa interakcja |
|---|---|
| Leki przyjmowane doustnie | przy zastosowaniu przeciw biegunce kora może opóźniać wchłanianie innych leków; przyjmuj ją co najmniej godzinę przed lub po nich [2] |
Dąb dla psa, kota i innych zwierząt
| Zwierzę | Ocena | Co warto wiedzieć |
|---|---|---|
| Koń | Unikać | ASPCA uznaje dąb za toksyczny dla koni (substancja toksyczna: galotanina); żołędzie mogą też zablokować przewód pokarmowy [4]. |
| Pies | Brak danych | Strona ASPCA o dębie nie podaje toksyczności dla psów. |
| Kot | Brak danych | Strona ASPCA o dębie nie podaje toksyczności dla kotów. |
W razie objawów po zjedzeniu skontaktuj się z lekarzem weterynarii.
Przechowywanie dębu
Wywar z kory przygotowuj świeży każdego dnia [3]. Suchy surowiec trzymaj w szczelnym opakowaniu w suchym miejscu.
FAQ
Źródła
- EMA — Quercus cortex (strona produktu ziołowego HMPC) — monografia
- EMA/HMPC — Final community herbal monograph on Quercus robur, Q. petraea, Q. pubescens, cortex — monografia
- Altmeyers Encyclopedia — Quercus cortex — omówienie
- ASPCA — Oak — baza danych
